学会用 Midjourney

开篇：先解剖一条成品，再带着问题往下学

这门课只教一件事：怎么用 Midjourney 稳定地出好图。不用先背几十个参数——先跑通一张图，再按公式写提示词，最后用参数和参考图把结果变可控。课程顺序就是这个顺序。

先别急着学规则。下面这条是第 3 课要带你亲手跑的第一张图，先通读一遍，看它的形状：

a small wooden cabin by a lake at sunrise, mist over the water, warm light in the windows, cinematic photography --ar 16:9

解剖图：这一句里每段各是什么

读这条成品时值得注意的三件事，学到对应课时再回来看：① 一次生成返回 4 张候选图（四宫格），4 张不一样是正常的——Midjourney 先给方向，你负责选；② 不满意时改一个词重跑，而不是推倒整句重写，这套「先广撒网、再收敛」的流程就是它的核心手感；③ 英文逗号分隔的短语依次推进，顺序就是权重。

学习路线图

赶时间就走「新手快线」：第 3、4、5 课＋最后一页速查卡，约 30 分钟就能独立出图；其余章节按需查阅。想系统学完（约 2–3 小时），按目录顺序读，每课的「动手练一练」都实际生成一次。

它最擅长的五类活，与要留个心眼的地方

版本地图：V8.2、V7、Niji 该选哪个

老教程最大的坑，是把旧版本的参数套在新模型上。这一课一张表说清：现在在用的模型有哪些、默认是哪个、参数哪里不一样。

V7 与 V8 家族最容易用错的三处

新手的选版结论

• 日常出图：什么都不写，用默认 V8.2。
• 跟着网上的角色一致性教程练：切到 --v 7，教程里的 --oref、--q 等参数才对得上。
• 画动漫：--niji 7，风格词写法见第 9 课。
• 同一作品里不要混版本：系列图全程锁同一个版本与同一参考图。

账号、订阅与界面：先把钱花对

Midjourney 目前没有免费版。先选对档位，比多生成一百张图更省钱。下表为 2026 年 9 月公开价格，购买前请在官网再核对一次。

先搞懂计费单位：GPU 时长

• 计费按 GPU 运行时间，不按张数。一张普通图约耗 1 分钟量级，具体随参数与分辨率浮动。
• Fast 模式：优先出图，吃 Fast 时长；额外 Fast 时长约 $4/小时可加购，时长不结转。
• Relax 模式：排队慢出，不吃 Fast 时长。Standard 以上图片无限，是「不赶时间就用它」的省钱开关；Basic 没有 Relax。
• Turbo / Draft：Turbo 更快但更耗；Draft 草稿模式约以一半成本快速出小图试方向（V7、V8.1 支持较完整）。
• 视频最贵：一段视频的耗费约为一张图的数倍，Basic 只能用 Fast 做视频，Pro / Mega 才能用 Relax 做视频。

注册三步

1. 打开 midjourney.com，用 Google 或 Discord 账号登录。
2. 在订阅页选套餐付款（需可用的支付方式）。
3. 登录后点 Create，即进入网页创作页。

支付方式与地区可用性会变，以结算页实际显示为准。不要购买来历不明的共享账号或所谓「国内代理版」：官方未授权代理，共享账号的作品归属与账号安全都没有保障。

网页端（推荐新手主用）

Discord 端（老用户与部分工作流在用）

核心命令：/imagine prompt: 你的提示词 生成；/settings 设默认版本、模式与速度；/info 看剩余额度；/describe 反推一张图的提示词；/blend 混合两张图。生成结果下方按钮：U1–U4 放大对应格子，V1–V4 以对应格子做变体，刷新按钮整体重跑。网页端与 Discord 共用同一账号与额度，哪边生成都算同一份时长。

第一次进站先改这 4 个默认设置

1. 默认版本：保持默认最新版；跟 V7 教程练习时再手动加 --v 7，不要改全局。
2. 默认比例：按你的主用途设，如做手机壁纸设 9:16，做横版封面设 16:9，省得每条都写 --ar。
3. 速度模式：日常设 Fast，闲时批量试错切 Relax。
4. 建文件夹：每开始一个项目先建一个文件夹，后续找图、做系列都靠它。

五分钟第一张图：先跑通，再谈技巧

先什么参数都别想，照着下面四步跑出一张完整的图，建立手感。

a small wooden cabin by a lake at sunrise, mist over the water, warm light in the windows, cinematic photography --ar 16:9

刚刚发生了什么

英文逗号分隔的短语依次是：主体（木屋）、场景（湖边、日出、雾气）、细节（窗里的暖光）、风格（电影感摄影）。--ar 16:9 是唯一参数，把方形默认比例改成横版。参数永远写在整句最后，前面留一个空格。4 张图不一样是正常的：Midjourney 先给方向，你负责选。

接着做三个小实验（每个只改一处）

提示词六段公式：从靠运气到可控

稳定的提示词长一个样：主体 ＋ 场景 ＋ 风格 ＋ 光线 ＋ 镜头构图 ＋ 参数。顺序就是权重：越靠前，模型越当真。

[主体: 谁/什么, 外观细节], [场景: 在哪, 在做什么], [风格: 摄影/插画/媒介], [光线与配色], [镜头与构图] --ar 比例 --s 数值 --v 版本

逐段怎么写

从弱到强的改写示范

进阶技巧一：权重与多段提示（V7 更完整）

• 双冒号分段：hot:: dog 这类 :: 写法把概念分开理解，避免词义粘连；分段后可加数字调权重，如 space::2 ship::1 表示前者更重要。
• 排列组合：用花括号一次跑多个版本，如 a {red, blue, gold} sports car 会分别生成三组，适合比配色（会成倍消耗时长，慎用）。

进阶技巧二：反推与拆解

Discord 的 /describe 上传一张图，返回 4 组可套用的描述词；网页端也可把图片拖进输入框参考其风格与构图。拆解别人提示词时按六段归位：哪些是主体词、哪些是光线词、哪些是参数。归位一次，词库就变成你的。

提示词的长度与语言

• 甜点区约 15–40 个英文词。太短靠运气，太长后半段会被稀释，互相矛盾的词还会打架。
• 专有名词（胶片型号、镜头、艺术流派）用英文原名，如 Kodak Portra 400、ukiyo-e、brutalism。
• 数字要写清：two cats 比 cats 更可控；但精确数量与位置仍属概率事件，多生成几轮再挑。

参数大全：分组速查与组合配方

参数都写在提示词最后、空格分隔。先学第一组的 8 个，其余按需查第二组。

第一组：画面与风格

三个最常用旋钮的区别，别再搞混

第二组：参考、版本与批量

五套直接套用的参数配方

参考图系统：四种「参考」别混用

参考图是 Midjourney 从「抽卡」变「可控生产」的关键。四种参考管四件不同的事，混用是新手最常见的浪费。

风格参考 --sref 进阶

• --sw 权重：50 隐隐有味，100 默认，250–400 风格强势接管；过高会连参考图的题材一起带偏。
• 风格代码：别人的图下方常带一串 --sref 123456789 形式的数字代码，那是社区共享的风格编号，可直接套用试味；多串代码并列就是混合风格。
• Moodboard 心情板（网页端）：把一组图建成一块板，生成时整板生效，比单张参考更稳，适合品牌项目定调。

个性化 --p：让模型记住你的口味

1. 在网页端 Personalize 里对成对图片做选择题，数量做够后档案生效。
2. 生成时加 --p，出图会往你偏好的审美靠。
3. 档案可分多个、带代码分享与切换；V7 的全局档案在 V8.1 / V8.2 中同样可用。
4. 注意：开了 --p 的图更「像你」，也更难复现给别人——交付客户稿时先确认要不要带。

角色一致性：让同一个人演完整套图

一致性的目标：换场景、换动作，脸与标志性服装不变。

标准流程（以 V7 为例）

1. 先定妆：生成一张干净的角色正面图（背景简单、光线均匀、脸部无遮挡），放大后存好链接。
2. 锚定生成：新图提示词正常写场景，末尾加 --oref 定妆图链接 --ow 100。
3. 调权重：不像就升 --ow（150–250）；像到僵硬、场景被参考图绑架就降到 60–80。
4. 锁变量：全系列固定版本、固定 --s 区间、服装描述逐字复用（颜色与款式写进每一句）。

V8.2 的做法

V8.2 用 Edit 模型接管主体参考：把定妆图（可多张、不同角度）随指令一起提交，描述新场景与要保留的特征。素材角度越全，正侧脸与全身的一致性越稳。

选图之后：放大、变体、局部重绘与编辑器

四宫格只是毛坯。真正的成品来自选图后的这一组动作，按「先定构图、再抠局部、最后放大」的顺序用。

一条合格的精修流水线

印刷用途再进外部软件做 CMYK 与尺寸处理。

视频 V1：让静图动起来

视频模型 V1 做的是图生视频：给一张起始图，生成会动的短片。它只在网页端可用，已包含在图片订阅里，不另收费，但耗 GPU 时长约为图片的数倍。

四步操作

1. 在网页端打开一张图，点 Animate。
2. 选 Auto 直接生成，或选 Manual 写一句运动描述（如 camera slowly pushes in, hair blowing in the wind）。
3. 一次出 4 条 5 秒短片，挑一条；满意就点 Extend 继续延长同一次运动。
4. 下载 MP4，进剪辑软件拼接、配乐、加字幕。

动得好看的诀窍

• 选对起始图：本身有「将动未动」张力的图效果最好——飘动的头发、水面、云层、烟雾、人群。
• low 与 high 分工：low 适合发丝、云、水面等微动与氛围镜头；high 才有奔跑、转身等大动作，但也更容易变形。
• 运镜写一句就够：slow push in、pan left、orbit 等简单运镜词最稳；别在一句里塞三个互相打架的运动。
• 预期管理：它擅长氛围短片、社媒动图、片头空镜；不适合有对白、精确动作或长剧情的镜头，那仍是专业视频工具的活。

风格词库：按媒介抄词

风格段只放一个主风格，再加一两个质感词。下表左边是风格名（直接抄进提示词），右边是它适合的活。

摄影类

插画与设计类

动漫类（配 --niji 7）

质感补充词（任选一两个）：rim light 轮廓光 / volumetric light 体积光 / film grain 胶片颗粒 / bokeh 虚化。

五个实战工作流

前面学的公式、参数、参考图，在真实任务里是这样组合的。每个工作流都是一条可照抄的流水线。

minimalist product photography, glass perfume bottle on wet stone, soft diffused light, mist, luxury ad style --ar 4:5 --s 60 --q 2 --no text, watermark, hands

排错手册：图不好看，先改哪一句

出图翻车时别整句推倒重写。先在下表定位症状，多数情况改一处就够。

商用、版权与安全红线

商用权利：记住三条

1. 付费订阅期间生成的图，按官方条款授予商用使用权；免费 / 试用来源的图不在此列（当前已无免费版）。
2. 公司年营收超过 100 万美元的，必须使用 Pro 或 Mega 套餐才在授权范围内。
3. 「能商用」不等于「拥有版权」：AI 生成内容的版权归属在多国仍不明确，平台条款解决的是你与平台之间的授权，不保证你对图享有排他性版权。重要品牌资产请咨询专业律师，并保留生成记录。

别碰的红线

• 不要用真人姓名（尤其公众人物与未成年人）生成肖像，不要做误导性的「假新闻图」。
• 不要仿冒在世艺术家的标志性风格去卖货，不要生成带有他人商标 Logo 的商品图用于销售。
• 参考图要用自己有权使用的素材；把他人摄影作品当参考生成的高度近似图，同样有侵权风险。
• 遵守平台社区规范：暴力、色情、仇恨等内容会被拦截，违规可能封号且时长不退。

练习区：先自己动手，再展开参考答案

每道题都对应前面某一课的核心动作。先在 Midjourney 里实际生成一次，再展开答案对照——只看不练，等于没学。

练习 1 · 给三个需求选对版本

1. 「日常随手出图，什么特殊要求都没有。」
2. 「照着网上一份角色一致性教程练，教程里全是 --oref 和 --q。」
3. 「画一张动漫主视觉图。」

练习 2 · 把一句话需求扩写成六段公式

需求：「一张咖啡馆的图，温馨一点。」要求：六段齐全；参数只放句尾；风格只留一个主风格。

a cozy corner cafe interior with wooden tables and hanging plants, a barista pouring latte art behind the counter, cinematic photography, warm afternoon window light, amber and cream tones, wide shot, shallow depth of field --ar 16:9 --s 150

练习 3 · 给四个需求各选一种参考方式

1. 「这张图的配色和笔触真好，我的新图也要这个味，但内容完全不同。」
2. 「让这个角色换个场景继续出场，脸不能变。」（在 V7 上做）
3. 「把我这张产品照的背景换成海滩，其他不动。」（在 V8.2 上做）
4. 「以后出的图都往我喜欢的那种审美靠。」

练习 4 · 诊断一张翻车图

一张人像图：塑料感很强、手有六根手指、构图挤得满满当当。提示词里 --s 600，没有光线词，人物在画面里占了九成。要求：按排错表给出三处修改，每处说清对应哪个症状。

练习 5 · 给一组参数挑错

下面这句为什么跑不出想要的效果？「cat--ar 3:2 sitting by a window --s 900, beautiful, cinematic, minimal, baroque」

a cat sitting on a windowsill, morning light through linen curtains, dust in the air, photorealistic, 50mm lens --ar 3:2 --s 80

工具页：30 条可复制模板、交付检查清单与速查卡

出图时从模板起步改词，交付前用清单逐项勾完，最后拿速查卡兜底核对参数。

模板库 · 用法

整段复制，把方括号 [ ] 处换成你的内容。每条模板右侧按钮单独复制该条。

人像与摄影（1–10）

场景与概念（11–20）

插画、动漫与设计（21–30）

交付前检查清单

进度只记在当前页面里，刷新即清零——把它当一次性的出门检查，而不是存档。

一页速查卡

附录：术语表与常见问题

术语表

常见问题